1.压⼒⼀定是不好的吗？哪种压⼒可以提升你的反脆弱性？
人类在急性刺激下会比在慢性刺激下表现得更出色，尤其是在急性刺激后给予较长的恢复期，这将使得这些压力源成为信息的传导渠道。
2.如果⼈为⼲预（脆弱推⼿）去除压⼒（混乱、失序、随机.....）会出现哪些问题？（举例说明）
如果人为地去除压力，则有可能无法承受以后遇到的挫折。
比如孩子在学走路的过程中如果家长把路上的障碍完全去除，那么学会走路之后如果遇到了一些障碍，可能就无法知道要怎样绕过。
3.对你有什么启发？（你曾经是脆弱推⼿吗？）
对我的启发是，如果要提升自己的反脆弱性，最好的方法就是给予自己急性刺激，而不是慢性刺激。
4.印象深刻的⼀句话是哪句话？
复杂系统的运转完全倚仗信息。传递周围信息的渠道有很多，往往不是眼睛所能发现的。
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本文标题：共学《反脆弱》Day04
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