身心都在当下

当我怀着喜悦和感恩的心情练瑜伽的时候，整个身体也是轻盈与深入的。抖动的肌肉在告诉我，身体的每个细胞都在被激活。瑜伽老师的慷慨利他的智慧，以及对于财富积累的逻辑与我在其他地方获得的是一致的。

最美好的莫过于拥有一位口吐莲花，又能发现你的美好的老师。太滋养了！能感觉到我就在当下。而且还在冥想的时候不知不觉进入了好事冥想。当不再拘泥于形式与完美与否的时候，做起事情来就会轻松一些，自然而然地状态最好。