25绷不住的时刻

    最近身边的人多多少少都有着各种烦恼，有的人是因为感情问题，有因为家人健康问题，有的因为工作遇到阻力进行不下去的问题，有的因为孩子问题，还有的是因为自己心态问题，等等，感觉到的是慢慢的负能量，各种不开心，各种不被理解，各种的委屈和难过，这是个伤感的时刻。

    今天玩了一个“白纸”的游戏，把自己感觉有卡点的问题是什么？，阻碍自己的是什么？玩游戏的小伙伴们就个个的绷不住了，看见自己写的答案，情绪一下子绷不住了，哭了。看着自己写的也发现自己真的不容易，为何自己这么为难自己？各种委屈和不甘心涌上心头。

   其实，很多我们潜意识里面的东西很难发现，一直感觉自己没问题，挺好的，很容易忽略自己的感受，直到一个事件来临突然就会把我们情绪大大门打开，就很容易绷不住。哭完后就会感觉自己轻松了很多，眼泪把我们感觉不好的东西都带走了，那个想入非非的心。

   能真正体会到内在情绪的力量是什么最重要，说到根是“我执”，经常在表面现象上，喜怒哀乐，真正能感觉到它们的背后是有力量在平衡的话，这个力量是大自然的平衡力。它是不变的，其他都是在变动。如果我们跟着变动的跑，永远都是跟不上它的节奏和步调。

  生活给我的考验和体会不同，不管好的不好，需要照单全收，为我们的生活好好的负责。把自己照顾的妥妥，好好的生活，好好的爱人。