01

给燃心来信的是一个叫小灿的姑娘，她跟前任在一起快五年的时间了，从高三最后一年到大学毕业，为了在一起，两个人考入了同一个学校。分手的原因也很简单，一个很俗套的方式：大四暑假，前任打算去上海实习，如果那里环境合适就带着小灿一起过去，毕竟两个人都是同一个专业。

事不如人愿，前任在那里工作了三个月的时候，跟一个卖奶茶的妹子好了，跟小灿匆匆说了分手，结束了五年的感情。总结起来说，这是一段在感情平淡期中期，因为异地缘故导致的分手。

小灿当然不想失去前任，挽回工作一直持续了半年，在这半年里，小灿没有心情去参加工作，为了见前任从江苏某个三线城市来回奔波了十几趟，前任的心倒也不是冰封的，也会接待小灿，只是每一次都会告诉她，咱们确实不合适，你就不要这样了。

其实这样的分手是最让人难受，记得古代郎中说，给病人剔除腐肉要用快刀子，还没感觉呢，肉就下来了，用钝刀子割，病人会痛得嗷嗷叫还割不下来。

分手也是一样，清人最畅快的方式是：你既然跟我说了分手，就不要再联系我了。而不是我一难过就去找你，你还接见我，还告诉我我们没可能了，既然没可能那为什么还要见？并且还是一而再，再而三的见面，这只会让被分手的人觉得我还是有可能的。

事情就这样一直拖了半年，直到有一天小灿给前任发讯息，前任没有回复，打电话也关机了，小灿还很生气，觉得有五年的感情摆在那里，前两天还见过面，现在忽然不理自己了，再一想还有点害怕，是不是前任决定再也不理自己了？

这样一直各种纠结的时候，前任的好朋友兼帮小灿挽回的战友小A告诉小灿，前任因为心脏病发作已经离开了...

小灿告诉燃心，听到这个消息的时候就没犹豫该不该相信是真的，前任确实有心脏病，事情来得如此突然，小A随后到了前任家，发来了痛哭的家人视频，小灿内心有点懵，出去吃了个晚饭，很早就睡了，甚至睡前还刷了会儿抖音。

第二天醒来的时候，小灿本能的还给前任像往常发了一个讯息：“早安”，然后脑袋一闪，才意识到前任已经不在了，眼泪开始流下来。

她明白，这次真的是被迫断联了，永远的断联了。

小灿后来说，有那么几瞬间，内心甚至还会有点高兴，因为终于可以彻底放下前任了。自己努力了那么久，虽然难过难受到不行，自己却怎么都放不下来，总是会想起跟前任的点点滴滴，在梦里很多次梦到前任，而且还都是之前还在一起的情景。最可怕的是梦最终会醒来，醒来后已经分手的现实跟梦里的一切形成强大的反差，这是最让人受不了的。

02

说内心还有一丝变态高兴是成立的，因为这场爱情游戏终于可以结束了，不用再说服自己对方不爱我了，不用再强行告诉自己还有更好的再等着，像是自己开了一盘游戏，虽然这游戏看起来要输了，自己却不甘心，这个时候停电了...

事实上，燃心并不赞成任何形式的挽回，燃心相信当下发生的即是最好的选择，这样说可能有点让想去挽回的人失去战意。举个例子，两个感情不错的人因为异地缘故分手，分手的原因是异地，感情并没有问题，相信大家肯定觉得这种分手很可惜吧？

之前燃心在文章里说过，我们每个人都是“选择动物”，当人肯定明白异地会导致感情不好，但是异地带来的益处＞感情，这里就不要说爱与不爱，而是爱却爱的不够，这个世界有个规则是衰老的、陈旧的就会化为尘埃，明白么？一段质量本来就不怎么高的感情当然斗不过异地带来的高工资等益处，他们的分手从异地开始就奠定了分手的格局。

而分手后，被分手的一方通常发现对方对自己如此的重要，CQ指数简直爆表100％了，若是当事人挽回成功，重新回到正常交往的感情里。这里燃心做个一个大数据调查，80％的被分手的人会依旧回到之前亚健康的感情状态里，只有20％的人会做出改变，开始想办法珍惜这段感情让感情回归到正常感情里。（这里的数据以2000人为调查基数）

更多人的挽回也并不是真的在挽回，只是想去发泄下失去对方的情绪，就像是两个铁锤碰撞在一起火花四溅，释放了动能一样，情绪便是那火花。所以你看，很多挽回的人，跟前任那一阵痛哭和无脑的跪舔后就结束了自己挽回生涯，持续时间并不久。

总结一下，燃心劝你们如果可以就不要挽回的原因，要分手的伴侣通常感情本体已经千疮百孔，分手的理由通常只是压死骆驼的一根稻草。

当然，如果你不能放下前任，觉得失去对方已经对自己生活造成了极大的困扰，晚上辗转反侧难以入眠，白天思念对方无法工作，那么你在挽回后，通常会对感情做出改变，也就是上文提到的20％，那么建议你去挽回。

要不要挽回，这里燃心给你一个参考数据：如果你分手后痛苦时间超过28天（四个星期周期），心理的痛苦指数比较高，超过7（如果10是心理上痛不欲生），那么就挽回吧，反之，建议你找个下家，失恋不会困扰你太久。

另外想说，小灿的前任离世并不见得是结束这场挽回游戏的最好方式，这像薛定谔的猫一个未解开的谜题一样，因为没有答案所以被铭记到现在。

小灿会以这样的状态继续痛苦一段时间，前任已经彻底没有了任何回应，四个月后心理上的创伤会开始结痂，未来痛感还会有，但是不会再影响生活。同时也留下了一个没有答案的遗憾，因为在小灿心里，自己再多见几次前任就会答应跟自己和好了。

小灿问燃心，会这样么？我只能说，也许吧。