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感恩日记5.22

感恩日记5.22

作者: 亲爱的浅蓝 | 来源:发表于2020-05-22 22:51 被阅读0次

      这两天身体软软的特别疲倦,今早起床更是深深地无力感。还是挣扎着想要动起来,想要梳洗完去公司,是的离这个月工作结算只有4天了,我的工作目标却还没有到处……于是除了无力感,焦虑、恐惧、担心、烦躁…占据了我……我知道我开始评判自己了,我知道我去到了线下,可是还是没有力量上来,但是我在恐惧我没有力量……

      感恩我的天使丽丽和静静~在那一刻我特别想要跟她们对话去体验无条件的爱和接纳…我如愿以偿,谢谢我生命中有她们出现~简短的几段话总是能释放我内心的压力和情绪,总能提醒我时刻去看到自己想要的,去信任宇宙无条件的爱~

    感恩黄姐对我的接纳,对于今天没有去公司我对自己有很大的评判,前天才跟冬梅姐承诺过对自己高要求,今天又放纵自己了,我看到自己的内疚和放纵,并且还要去外在寻求认同而让自己偷懒合理化ཽ,好吧,我看到了,宇宙哥哥请帮我清理~

      非常感恩我的手机,QQ音乐软件,我的瑜伽室和羊毛垫…下午待在瑜伽室听着特别喜欢的音乐,感受它们在轻抚我的身心❤谢谢我拥有的一切,谢谢我的钱宝宝,让这些好品质的物质滋养我

    很感恩老公和女儿总是尊重我们彼此的界限,给彼此独处的时间和空间做自己喜欢的事情~感恩老公温暖的怀抱让我很被疗愈,谢谢他耐心的听我诉说,谢谢他的接纳和理解

      很感恩女儿在吃完饭后很自觉的收拾碗筷、厨房,让我可以轻松的休息

    非常感恩老公的带动,晚饭后我只想瘫在沙发上,但是老公却好不拖延的去走路,这份行动力马上影响到我,我也立刻起身出去!谢谢老公这么有力量,这么自律,也时刻非常他自己要什么~谢谢他的这份磁场的带动和共振

    好感恩自己内在的力量,身体的每一个细胞~没有受小我的蛊惑而是果断出门,上了一辆自行车,也没有目的地,骑得不想骑了就走路,一边走一边听导叨的课…还拥抱了my tree 在草地上坐了一会儿,跟家里的小乖乖视频了…回到家后又回到无条件的喜悦中~好感恩宇宙真我的指引,感恩我学习到的一切,感恩传授过我任何知识的老师们,感恩我遇到过的每一个人每一件事都成就了今天的我,来去自如的我,如实如是的我~我爱我自己我喜欢我自己

    此刻特别感恩水,刚刚喝了好几杯,尤其是泡上杨梅好好喝,好解渴~谢谢我时刻都能喝到洁净的水,能用干净的水洗脸洗脚洗澡洗衣服和食物,谢谢水能清洁我生活的环境,我太享受环境的洁净了

  好感恩我的工作,我的领导,工作能带给我成就感价值感和收入,谢谢领导对我的包容和耐心,谢谢我的团队伙伴让我时刻看到我到底要什么,谢谢这份生命推动的力量!

    特别感恩钱宝宝,虽然我对你们还有恐惧和抓取,但是我依然能深深地感受到你们的爱,谢谢你们能让我轻而易举的拥有我现在的生活!

    感恩勇哥,谢谢跟你的交谈提醒我什么是厚德载物,谢谢你的鼓励!

  亲爱的宇宙哥哥谢谢你时刻提醒我,只要我愿意我就能过我想要的生活,谢谢你的爱比我想像中的多的多的多的多!

 

   

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