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你确定你的学习真的有效吗?

你确定你的学习真的有效吗?

作者: 一帆阿 | 来源:发表于2016-11-20 16:27 被阅读370次

(一)

很多人说,我已经很努力的学习了。

但是重复再多次的无意义练习,你依旧不会得到进步。

那么究竟怎么样学习才能做到有效? 

今天一帆来为大家分享一点干货。

今天的干货内容来自《刻意练习》这本书。

读起来比较生涩难懂,是一本需要反复阅读吸收理解的书。

我也没没有完全的读透彻,今天就为大家分享比较简单的一部分。

《刻意练习》

(二)

刻意练习是什么?

刻意练习也是一种有目的的练习,而且知道该朝什么方向发展,以及怎么达到目标。

刻意练习发展的技能,是他人已经想出提高的方法并拥有一套有效的训练方案。

例如:舞蹈芭蕾,钢琴小提琴等乐器,都有很完善的训练方法。

刻意练习发生在人们的舒适区外,你需要长时间的尝试那些刚好超出你能力范围的事情。

这样才能有一定的收获。

刻意练习包括好的目标,还包括目标表现的某些方面。改进目标的某些方面,你可以看到自己的表现有多少提高。

刻意练习需要人们完全的关注和意识的行动。

刻意练习包含反馈,以及应对这些反馈做出的努力。必须学会自己给自己反馈并快速做出调整。


(三)

我们如何运用刻意练习原则?

首先辨认杰出人物,然后推测是什么使他变得杰出,接着再提出训练方法,这些方法也会使你跟他们一样杰出。

① 杰出人物如何辨别?

理想的状况是找出客观的,可复制的测量指标,以便前后一致地从普通人种挑选出优秀的人。

②杰出人物和普通人的区别?

辨别出是什么使这个人和其他人的表现不同,那么差别就可以解释出他的卓越成就。

③什么是最佳方法?

最佳方法就是找到一位优秀的导师。导师知道成功的训练当中一定要包含着什么。而且能够在必要的时候做出调整,可以满足单个学生的需要。导师可以给你提供反馈。


(四)

如何在工作中运用刻意练习?

在如今的职场,有太多的行业和领域,人们可以对杰出人物的研究中获取经验,帮助提高成就,这基本上就意味着不同的行业和领域设计训练计划。

①拒绝三种错误的思想

1.认为某个人的能力通常受到基因特征的限制。

2.认为长时间的做某件事一定会擅长。

3.想要提高只需要努力。

以上三种想法都是错误的。敲黑板。

②刻意练习的观察视角

任何人都可以进步,但需要正确的方法。如果你没有进步,并不是因为缺少天赋,而是因为你没有用正确的方法练习。

③边干边学的优点

它们使人们熟悉练习的习惯,丙炔思考如何练习。


(五)

关于刻意练习这本书,我想我还会进行更深层次的复读。

我希望这篇文章可以让大家对学习方法有一个新的认知和理解,并且可以成为更好的自己。

加油!

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