王利珍坚持分享第1180天
今天是来访者的第一次咨询,咨询时间两个小时。
收获:
1.如何在来访者身上淘宝,把来访者既有的资源意识化,是焦点咨询看重的,也是整合式心理咨询特别看重的,同时也是符合人性需求的重要方向。
2.不用着急于去解决问题。咨询前一个半小时,都是在倾听来访者叙述她的故事。中间适当时机去澄清、理解和支持。咨询转机,或者说咨询效果的呈现,就在最后半个小时。
3.咨询收尾时,让来访者反馈她的收获,是必不可少的一个环节。来访者说出来的,才会容易真正内化为她自己的一部分。
我感觉我没那么差!我还是挺了不起的。这样的一句总结,让我们看到了来访者身上的力量和资源的部分,已经开始意识化。
4.咨询师的气场,本身对来访者就是一个疗愈的重要资源。所以,咨询师就是治疗的一个工具,很大程度上是靠您这个人在做工作,技术只是其中的一小部分。切记不能舍本逐末。
5.通过具体化技术,让来访者思考事情最坏的结局是什么?自己能承受的住吗?这样的不断澄清中,来访者的力量在不断升腾,恐惧和焦虑也在减轻。
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