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《向光生长》

《向光生长》

作者: 心理疗愈师英子 | 来源:发表于2020-09-30 08:40 被阅读0次

每个人都会有沮丧、不安、挫败和不自信等不良情绪,通过妥协和逃避来处理问题只会让自己活在黑暗中。

成长是个不断试错的过程,所以要拥有自我超越的勇气,去正视错误,正视自己内心的阴暗面,敢于把那些阴暗面拿到阳光下晒一晒。

我们作为个体存在,却需要过群居生活,作为个体的价值也在服务于社会与他人中体现。

自卑感和优越感是我们的正常心理活动,正确看待并加以合理转化就好。

自卑感是我们努力变更好的驱动,优越感是自卑感的双生,它并非只来自正向行为和改变,有一部分人是通过负面行为来获得优越感的,比如有些学习不好的孩子,学会了打架斗殴,在他打败其他孩子的时候,内心就获得了力量获得了优越感,同理到社会生活中的一些现象也是如此。

去努力靠近光的意义,除了照亮自己,更重要的是去成为光,然后照亮我们的家人朋友,以及那些靠近我们的人。
所以勇敢一点从自己的世界里走出来晒晒太阳吧,你将体验到不一样的人生。

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