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2018-04-05

2018-04-05

作者: 高效能慢生活倡导者运动达人朱静 | 来源:发表于2018-04-05 22:30 被阅读0次
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养成好习惯是储存健康,放纵不良是透支生命!

对任何生物体,健康是一种动态平衡。均衡地输入和输出能量和物质。珍爱生命,让健康、美丽与您同行!

今日运动检视:轻松,完成健走10129步,动感单车运动45分,跑步机运动了30分钟,嘉许自己!每天进步一点点,每天给自己加油!体会持续的力量!找到不一样的自己! 晚安!亲们!为明天的精彩储备动力!加油![拳头][拳头][拳头][拳头][拳头][拳头]

                                        2018.04.05

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