2019-3-31晨间日记

今天是什么日子

起床：6:00

就寝：22:30

天气：晴

心情：好

纪念日：王静生日（农历二月二十五）

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：

1.练功

2.阅读

3.听课，运动

改进：
习惯养成：

周目标·完成进度

还剩100页没读，两篇读后感没写

学习·信息·阅读

翻看虚灵之光内刊

健康·饮食·锻炼

练功，走步半小时

人际·家人·朋友

工作·思考

最美好的三件事

1.走步

2.练功

3.看内刊

思考·创意·未来

昨天又把平甩忘了，跑步还处于惰性期

未来阅读，写作，中医，气功，跑步