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关于自律

关于自律

作者: 竹下草 | 来源:发表于2019-10-16 22:59 被阅读0次

今天开会的时候,老师在讲自律的事情,尤其拿那个清华大学本科生的日程表作为示范,批评我们这么好的科研条件却做不出东西,实在是太差劲了。自律的人确实厉害,能够控制自己的欲望,把握自己的行为,按部就班的进步。这是我所渴望的,可自己却憎恨自己做不到,总是没能严格要求自己。自己没办法做到自律,当然值得批评,可既然如此,怨恨自责也毫无意义,还需要努力,还需要学习,可能做不到像那位清华学生那样厉害,也至少比现在的生活状态更好一些才是。

前一段时间有过自律的体验,但时间不长,而且难以坚持下去。早上七点钟起床,何时吃饭,何时学习,学习多久,等等都具体安排,而且也切实执行了几天。一开始满怀信心,也有努力的心思,专心学习,认真生活了一周多的时间,逐渐陷入颓靡不振的处境了。起床还能起来,可醒来后没办法专心学习,也就是把大好的时光用来发呆,浏览无穷无尽的新闻消息,哪怕拿出书本,也只能看上两三行,注意力集中不了,连思考能力都下降了很多。但这一段时间还能勉强维持,至少每天做些有效的工作。等在过一阵子,彻底放弃了努力,早上睡到自然醒,醒来玩手机玩游戏,有什么既定的任务,若是不紧急就往后拖延,到最后了在找些借口。这样的颓废,毫无生趣,消极怠工,似乎是前一段时间自律的反弹。也意识到自己的状态不好,却无从改善。直到过了一周多的时间,才勉强恢复到正常水平,然而至于说那种高度自律的生活,也就完全丢下了。

回想起来,其实也不是觉得特别累。但是很紧迫,时间的安排虽然不是争分夺秒,可就是抽不出时间来玩。也不是没有安排休息,可是缺乏自由,玩的自由。因为散漫的生活中,总是有想做什么就做什么的自由,玩的时候尽兴的玩,可自律就要求连玩也不能够尽兴,于是就生出更多烦躁了。可是要让自己好好想一想,究竟有什么好玩的呢?其实也说不上来。尤其是小说,游戏,看上去入了迷,然而大多时间都是漫无目的的搜索,浏览,虚度光阴。也就是时间不是用在娱乐上,而是浪费在从无聊到娱乐的路上,这点才是时间的大敌。其实若是有什么一如既往的娱乐活动,每天分配好时间来消遣,想必也能够尽兴。

当然这些都是侧面,自律最主要的就是知晓自己什么时间做什么事情,并要求自己严格去做。这并非自由,但是在严苛之中能够收获更多,而且有了自律,也会杜绝很多毫无意义的消耗,就好比睡前玩半个多小时,其实也不清楚自己究竟完了些什么,可就是不愿去睡觉,诸如此类很不好的浪费行为。

生命有限,与其漫无目的的四处奔波,不如在既定的道路上一路向前。自律,就是帮我们看一路的风景,而非兜兜转转,连自己也看不清。

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