心流一书中的八个要素:首先，这种体验出现在我们面临一份可完成的工作时。其次，我们必须能够全神贯注于这件事情。第三和第四，这项任务有明确的目标和即时的反馈。第五，我们能深入而毫不牵强地投入到行动之中，日常生活的忧虑和沮丧都因此一扫而空。第六，充满乐趣的体验使人觉得能自由控制自己的行动。第七，进入“忘我”状态，但心流体验告一段落后，自我感觉又会变得强烈。第八，时间感会改变——几小时犹如几分钟，几分钟也可能变得像几小时那么漫长。这些元素结合成一种深刻的愉悦感，带来无比的报偿，并扩展成极大的能量，仅是感觉它的存在就已值回“票价”了。
职业动力课上鞠老师推荐了《心流》这本书，回来后就买回来了，一直没有打开过，国庆节翻了几页：序一 本书作者 美国 ...
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核心书摘 《心流》系统阐述了心流理论，指出心流是指一个人完全沉浸在某种活动当中，无视其他事物存在的状态，心流状态能...
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早起、感恩日记、小组打卡、听书。 书山有路勤为径，学海无涯乐作舟！ 本周听书摘录 《心流》 你要如何培养自得其乐的...
读书摘忆： 1 .一个人至少又有一个梦想， 有一个理由去坚强。 心若没有栖息的地方， 到哪里都是在流...
心流心流心流
本文标题：心流的书摘
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