齐中 图文
胡乱记|2019-01-01 在西安城墙上奔跑从去年6月晨跑开始,心里就萌生了一个念头,跑一次半马试一下。本意是想在今年8月份左右参加,偶然看到元旦有个环城墙跑,10.74km,距离不长不短,在小田同学的支持下,我们报名参加了。
小田是个细心的教练,他他以前告诉我很多注意事项,并指导我做了准备工作,我自己也添了一些装备,把跑城墙作为我新年的第一项体验活动。
西安的元旦确实很冷,但这次跑步依然吸引了超过2500人参加。
8点10分,来到南门,存车的大哥说这会儿来的,都是跑城墙的。8点半,开始检录,存好衣服,在寒风中热身,御寒加活动筋骨。随着人流登上城墙,起点处大家都在自拍,脸上满满是轻松,看来,“重在参合”才是这次元旦跑的主题。
我们排在队伍后面,9点20开始跑,从南门先往西,顺时针转一圈。刚开始大家都说说笑笑,非常放松。无人机在天上盘旋,记录着活动的状况。不觉过了朱雀门和含光门,到了西南城角,我还跟小田说这是城墙唯一的圆角,传说修城墙的人怕城墙跑了,用圆角拴住城墙。这时有人说第一名已经转过西北城角,快到小北门了。大家不以为意,继续按照自己的节奏在跑。
到西门时,还觉得很顺,突然想起多年前,单位曾组织过城墙越野赛,从西门跑到含光门,当时觉得很遥远,其实不过1公里多。不远处有人扛着红旗在跑,我想要是能靠近就好了。
通过玉祥门,转过西北城角,手依然是冰冷的,头已经冒汗,开始喘气。小田在旁边提醒我调整重心和步频,调整呼吸。坚持到了北门,这里有志愿者服务台,提供矿泉水,在嘴里噙了一口,冰到牙根。不敢再喝,继续往前。
胡乱记|2019-01-01 在西安城墙上奔跑旁边有几位跑者,忽前忽后,边跑边照相,步履轻盈,我跟小田说他们跑的真自在,小田告诉我,那几个人的重心掌握的特别好,一看就是跑家子。
到了尚德门,墙外就是火车站。我已经气喘吁吁,小田说这是生理极限,坚持下去就好了,我看见前面的东北城角也不太远,就是怎么也跑不到,距离抗红旗的方阵又远了些,我咬牙挺过。我再次告诉自己,跑完就算数。
到了朝阳门和东门之间,实在是跑不动了,感觉右下腹有点疼,肚子上的赘肉也是负担,右脚外侧有痛感。我给小田说咱们走200米吧。于是走到东门,东门的志愿者大声喊加油,我第一次觉得这个激励如此的奏效。
转过东南成交,一眼能看到文昌门上面的魁星楼,一下子觉得终点不远了。建国门和和平门就很快被通过。小田不断鼓励我,我也和旁边的跑友相互鼓励,一步一步往前。路中间有一位老先生,大声的喊着加油,并和跑者击掌相庆。看样子真的快到了。
通过终点的感觉是兴奋的。因为,我跑完了。
13.74公里,用时1小时27分钟20秒,排在第637位。小田说比计划快了3分钟。
习大大昨晚在新年祝词里说:我们都在努力奔跑。我们都是追梦人。
是的,从今天开始,2019,我要努力奔跑。
胡乱记|2019-01-01 在西安城墙上奔跑感谢小田一直陪我跑完,并帮我拉筋放松。当我要帮他放松时,他说这点距离,对他来说无感。
而我,确实完成了人生的首次长跑。
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