82(38)/365 #概念##武志红心理学##关系#关系层次进化的关键#
【见】
别人有独立意志，同时还是好的、善意的，这是一个人不断得以在关系中进化的根本原因。关系中的“好”越多，一个人就越是能整合。
当你觉得，世界上只有你是“好”的，这就是一元关系。当“坏”的、敌意的体验太多时，婴儿就会使用一个极端的分裂来保护自己：我是“好”的，而我之外的世界都是“坏”的。当“好”的、善意的体验够多，婴儿就感知到，世界是满意的，自己也是“好”的。
当你觉得，你和另外一个人都是基本好的，这就是二元关系。一元世界极其孤独可怕，所以，人需要从一元世界进入到二元世界。进入二元关系的重要条件是知道别人也是有独立意志的。
当你觉得，你、你爱的人和与你竞争的人，都是基本好的，这就是三元关系了。二元关系张力太大，难以容纳其中的“坏”，所以需要找一个第三者去投射这个“坏”，在一个三元世界中去消化。
当在三元世界中不断去消化、处理“坏”，一个人的心灵就越来越得以淬炼，然后可以归于二元关系，最终归于一元世界。
【感】
其实之前关于这个问题我一度想不明白，从小的时候我就在一元关系中停留的比较久，长大以后也常困在一元关系中，我常常觉得自己这样思考，别人就得也这样思考。
到后来我有了朋友，我希望她和我保持一种捆绑式的关系，这就是我一直没有建立三元关系，追溯到我的童年，就是因为父亲这个角色在过去时建立的并不好，一直影响我到现在。
从一元到二元再到三元，从三元到二元再到一元，这是一个过程，而我现在处在认识三元，以及从三元到二元的进阶中，要加油啊。
【行】
要保持良好的二元关系，先认识到三元关系。
83（39）/365武志红心理学/关系层次进化的关键
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