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2018-06-18

2018-06-18

作者: Popeye_c75a | 来源:发表于2018-06-18 06:57 被阅读0次

体重:104

早餐:

2018-06-18

加餐:葛根茶

中餐:

2018-06-18

晚餐:

2018-06-18

运动:3h(卷腹、翘臀、有氧等)

总结:换种方式也许非常有效!要加油,棒棒的!也受不了自己的大脸,所以连粽子也没吃。

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      本文标题:2018-06-18

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