热情是什么
所谓的热情生活并不是一种疯疯癫癫、见谁都很热情的状态,而是你和你自己在一起,你是真实的你自己,每一个时刻你都有觉知的去选择自己的热爱,是一种你感到满足、幸福的生活状态。
为什么清晰热情这么重要
我们的头脑中平均每天会出现6万个想法,很多时候我们之所以迷茫,就是因为我们不知如何面对和选择自己内心的想法,也不知道如何去面对外界的声音。
因此我们变得容易受他人的言语左右,我们自我怀疑,我们的人生兜兜转转,陷入迷茫困境,恍然发现,原来自己并不真的知道对自己来说最重要的事情是什么,不知道什么才能够让自己发自内心地快乐—这样的人生如何能够让自己幸福?
这就是不清晰自己的热情时,会发生的事情。
稻盛和夫先生提出的成功方程式:成功=思维方式*热情*能力。
稻盛和夫在《活法》里说:在我们的人生中,想要做成某件事,我们首先要描画它的理想状态,然后把实现它的过程在头脑里模拟演练,一直到“看见”它的结果为止。
如果找到了自己热爱的工作,它不仅可以让你摆脱压抑,而且会让你在生活的各个方面都充满活力。
当你清晰热情,活在热情中,做自己喜欢的事,你会发现自己进入心流状态,浑然忘我、忘记时间、忘记周围。你会发现当你做热爱的事情,你不再只期待一个结果,而是从开始到结尾的整个过程,你都是享受的。
当你清晰热情,活在热情中,你不再焦虑,不会再跟他人比较,因为你的心中,有非常笃定的属于你的人生路径。当你跟随你的热情,你会一点一点地清晰你的人生使命,因为热情中,隐藏着你的使命。
当你清晰热情,活在热情中,你会真正认识自己,不会再感到害怕。当你跟随你的内心,你会从内而外的迸发出无限的力量,活出最真实的自我,你不会再展示你不是的样子,你是真实、通透的。
如何寻找自己的热情
第一步:写下愿景
根据你的价值观和优先选择,写下每个领域,你希望的生活是什么样子的,尤其是工作方面的愿景,但可以先从不想做的方面开始入手。
我将生活在一个有趣,充满朝气与活力的城市里,在这里,我可以享受自然,艺术,文化,美食,找到志同道合的的朋友,我和朋友们保持着亲密的联系。
我做着喜欢的工作,用我的学习到的知识帮助别人。我的工作很灵活,我可以去旅行,也可以在任何地方工作。我的收入不断增加,事业与生活很平衡。
我会经常花时间去感受大自然,每年去几个新的地方旅行。每年我都会保持着一种积极的,精力充沛的,健康的状态。我会保持开放,面对新的机会,我不会退缩。
第二步:回顾你最近的生活
如果你发掘自己太过关注什么是自己不喜欢的生活状态,那是时候将注意力转移到目前的生活上了。写下目前生活中,有哪些是和自己写下的愿景是一样的。因为在寻找想要的东西的时候,太过关注不想要的东西是得不偿失的。有时候,如果我们过于关注我们没有的东西时,往往会忽略那些我们拥有的东西。
第三步:了解你自己
尽可能的开始了解你自己,你的优点有哪些?你的动力来自什么等等。
第四步:不断学习新的知识
当你找到一个甚至更多的职业的时候,这个时候你需要的做的,就是对这些选择进行更深入地研究。
了解这些工作都需要什么技能,有哪些人做的成功的,需要花费多长时间才能成为这个领域的专家?填充这些细节,让那些可能性变得真实,是非常必要的。
第五步:分解你的行动
将这些行动列出来,然后做一个优先级排序,把每一个行动都拆解到最小。
第六步:迈出第一步
不去做,然并卵。
我们更应该专注于旅程,而不是目的。快乐不在于结束一项任务,而在于行动的过程。
愿我们每个人都能活自己的生命热情!

网友评论