昨晚状态不好，只好今天爬楼补作业。听了娜娜分享的语音，感觉她很真实用心。尤其是她说到她做了一次演讲却得到母亲一句冷言时，感觉她那会心理一定很难受吧，很想抱抱那会的娜娜，支持你！
始终站在自己旁边支持自己，我理解的是要慢慢爱上自己，爱是一切的答案。从小到大，我在无意识的状态下接受了很多外界对我的评价，我以为他们是正确的，只有满足了他们，他们才会认可我表扬我我才开心。所以回想下我小时候开心的时候：考试考了好成绩，绘画比赛获奖等等。我的开心可能在满足那个小我，那个小我的需求是渴望得到爱，可是我真的开心么？永远在追寻的那个好，可是永远都有比你更好的啊。好不如活，太赞同。活出自己独特的生命力，就像一朵花会绽放，而世界上绝对不会有长的一样的花，总会有细微的差距。
我想对自己说：保持耐心，从心从新出发。虽然我现在30岁了，也刚刚有了baby ，但是当我开始向内看，去觉察学习的时候，内心是有力量感的。从2015年下半年开始学习心理学但现在，我感受到自己一点点小小的变化，就是我对自己多了一点点理解接纳。以前我特别爱指责自责，爱抱怨，爱评判。身上的很多模式跟我的父母很像。
我也想对自己说：我有写出世界上最烂的文字的自由。哈哈，这句话真是太有分量了，接纳自己的所有面，为自己创造一个更大的空间，这样才是一个鲜活的立体的的生命啊！不在乎任何人对我的评价，我做错事了又怎么样，好梦坏梦，只要是自己真实流露，用心，真实，带着强烈的渴望纯粹做一件事情，水滴石穿，就像一棵树，深深的扎根大地，肯定会枝繁叶茂，开花结果。
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