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风骨2021.07.01

风骨2021.07.01

作者: AuroraXX | 来源:发表于2021-07-03 22:14 被阅读0次

今天是建党100周年。早上看了直播,有诸多感想在心头。从百年前不足个位数的进步青年的觉醒,到今天一个国家的欣欣向荣,期间有过大大小小各种危机,无论内部外部,然而命运和能力的互相成就之下,摸着石头过河的走到了今天。

创业艰难,九死一生,能够在很早的日子里认清自己能力的上限,能够在很年轻的时候认清自己想走的路,从内核出发,乘风破浪,就是最好的。选择远远大于努力,既然选择了就不要怨天尤人,在荆棘之中走出自己的路。

好好学习。好好生活。

本周阅读《掌控习惯》作者[美] 詹姆斯·克利尔

学习做时间的主人,虽然也不是第一天说起这件事了,然而,在生活给予的种种云烟之下依然很容易迷失和迷惘。

习惯形成需要4步:提示→渴求→反应→奖赏。提示触发渴求,渴求激发反应,而反应则提供满足渴求的奖赏,并最终与提示相关联。这4个步骤一起形成了一个神经反馈回路——提示、渴求、反应、奖赏;提示、渴求、反应、奖赏——并最终让你养成自然而然的习惯,由此构成完整的习惯循环。

决定你想成为什么样的人,一步一步走出自己的路。

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