2020年11月18号-2020年12月19日
在培训中，记得苗老师说过这样一句话： 发生在我们身上的每一件事， 无论好与坏，都是被我们自身吸引而来。 初听没有任何感受。 做完预售之后， 越来越喜欢这句话了。 我开始告诉自己： 发生在我身上的每一件事，无论好、坏， 都是被我吸引而来。 我开始学会向内慢慢去接纳自己， 向外去接纳我所遇到的人与事。我更懂得去感恩， 感恩生活赐予我的一切。
走入畅瑜伽， 原于自己内心对瑜伽最初的那份喜欢； 参加预售，也因着对瑜伽的那份喜欢。 因着自己的那份想要靠近、了解、链接自己内心的喜欢， 所以有了这次与畅瑜伽、与伙伴们的遇见。
预售前的培训， 在活泼、开朗又专业的家昕老师、一个能量场很足的95后小美女的带领下， 大家由陌生到熟悉， 由拘谨到放开， 到最后成为一个有凝聚力的团队， 只用了三天。在这个温暖又开心的能量场里， 大家的情绪得到释放， 彼此温暖着、鼓励着。每个人都有着不同的经历， 每个人都有着不同的性格， 我们开始彼此看见、彼此了解，也彼此照见。每一位鲜活的生命所经历的喜怒哀乐， 都让我看到生命的另一种状态， 带给我启发与收获。感恩、感谢每一位！
1个月的预售里，无一人离开。于我而言：累并快乐着。
在这1个月中， 我有想过要放弃，但我更想看见坚持下来的结果会是怎样？也不想因为我的原因去影响到团队，影响到伙伴们。
已经四、五年没有怎么过冬天的我，回国前还在想这一年的冬天该怎么熬过。因为与大家的遇见， 这个冬天在我心里真的一点都不冷。
1个月里， 每一天都跟形形色色的人聊天， 大家结伴而行，谈笑着、温暖着， 也感染着周围的人。 因着团队伙伴每一天彼此的陪伴与鼓励， 游戏与玩乐，我们才都坚持下来。
在预售最后培训的第二天， 自己情绪进行了一次彻底的释放。 释放之后在小羽、孜博、双双的欢笑声中， 突然意识到自己所有的情绪都来源于对自己的不接纳。 不接纳、不允许自己不好，这种对自我的不接纳也照射在身边的家人、朋友身上， 没有很好的去接纳别人____我想这是预售中我最大的收获，更好的去接纳自己， 发生在我身上的每一件事，都是被我吸引而来。
回想这一个月， 真的发自内心的感恩我所遇到的每一位。我看见每一位鲜活的生命都是那么光亮照人， 每一位鲜活的生命都带给我成长。
花开有时节，感恩、感谢与大家的相遇，希望大家往后余生都可以活出最灿的自己， 去深耕，在自己的花季里去精彩的绽放。(感恩与每一位的遇见：小羽，双双，甜甜，雪娃，那豆，萌萌，孜博，青青，冉冉，娇娇，兰兰，文利，家昕，苗老师，潘潘老师，娜娜老师)
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