Day 3

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01 日常任务

1. 早起

        今天差点没听到闹钟响。 

＃晨间分享＃

1.洗漱

2.拜读其他小伙伴写的日结

3.复习昨天上课内容

4.运动2组 墙壁俯卧撑10×2

5.吃早餐

6.阅读微习惯15分钟

7.上班路上听罗辑思维

8.爬18楼上班

知行合一

2. 阅读

      清早起来回顾并总结昨晚叶子老师上的内容，需要发掘每一个格子的梦想并落地成可实现的一年内目标，这需要好好思考一下。

      看到好多小伙伴都写了财富自由，我也想实现财富自由，但按计算公式(第一桶金=月现金流/预期年收益 x 12)算的话，不晓得有生之年能否实现第一桶金。毕竟现在还是月光族，今年还是先计划剩点钱吧。还有小伙伴们都好年轻，都是找男朋友，找另一半的。想想我这年纪一大把的还跟着你们一起学，心里对过去荒废的光阴感到愧疚。小伙伴们坚持下去，未来的世界属于你们。

        通过阅读《微习惯》第四章，连续的微习惯，不仅可以让事情顺利开始执行，还可以消除执行过程中遇到的阻力。我有个PPT待写，但是却一直为动手写过一页。

3. 运动

        早上起来后，就运动一会 墙壁俯卧撑10×2。今天坚持走楼梯上班，因为并不难，但发现比昨天累。

4. 记账

        此处省略三笔账单

02 课程作业

先写上一年的目标吧

03 反思和感悟

        今天听到知行合一这四个字，就打算以这四个字作为今天日结文章的标题。这四个字最浅表的理解就是说既然认知到了，就应该能做到，比如：知道抽烟不好，那就应该戒烟。但是更深一层的理解是，他所有的着眼点和立足点都是我们的自身，是我们的这颗心。但如何才能做到呢？首先要提升自己的认知，来驱动更正确的行为。