爱、喜悦、和平！

爱、喜悦、和平！

    2018年12月15日已经过去3天了，一件事我一直记在心中，我一直感到不安和歉疚。那就是我没能按时交写作训练营的作业。

    曾经的热情与许诺，曾经的梦想与期望，曾经的誓言与坚定都荡然无存，现在一种心情难以表达。

    近期，生活的状态是紧张、是焦虑、是无奈，总之是说不出的一种沉重，一种压力在心间我无法畅快的呼吸。几天之中晕乎乎、昏沉沉的，也不想动笔、不想思考，工作是勉强应对，生活是万般没有头绪，该做的没做，不该做的又做错了，糟透了。

    今天，仍旧无力应对着一切，但是我有意的放慢了生活的节奏，让自己言行都在当下，在正念中。每一句话，每一个动作，生活就像是慢镜头。把社会中、生活里的各种角色扮演、各种身份的自我认同以及自己的情绪与混沌统统抛到九霄云外。并和善的告诉自己，不要让压力继续，不要在沉沦低迷，要有弹力，轻轻地一弹从泥沼的边爬上来，从脚下的每一步开始，心理永远充满爱与阳光！认真的寻找真我，去把爱、喜悦、和平找回来了。

    爱，喜悦与和平，是真我！