践行打卡5/30
1.规律作息：7:00/20:40
午休:12:00-13:00/16:30-17:30
户外：0
书单Ch1，brown ，row row row，the wheels on the bus，fox
妈妈：工作：1h；瑜伽20min；英语线下40min，线上0min
2.亲子阅读：9本
3.今日闪光点：帮忙一起整理房间
#父母教练检视#：断舍离整理小卧室，把搬家后平叠堆放的绘本，按主题分类立放好。瑜伽垫和立体衣架归置到固定位。
几个月之前耳温计没有耳套了，总抱着侥幸心理、不想用到的心态，没有准备。晚上想用时没有，普通体温计孩子不熟悉，做比喻讲道理孩子都哭闹不肯用。必备品要未雨绸缪，临时买不到，这月要解决耳温枪的问题，方案：先淘宝耳温套，还是测不了的话就赶快代购新耳温枪。
践行打卡5/30 1.规律作息：7:00/20:40 午休:12:00-13:00/16:30-17:30 户外：...
1:30-5:30上班(单词) 5:30-5:40去和大爷说一声不去做keep了 5:40-6:10洗澡，泡衣 6...
1.14 我感激中午朋友请的日料，味道真的很棒！ 我感激下午几个小时放松的聊天，我觉察我对人的信任度又在加深，就是...
時間：2:30-5:30PM 专题：情绪管理与阳光心态
原创连载 序言及卷首链接目录 第三十卷 金乌反攻 第五章 启明星光 胡升唯恐变形怪物再度实施自爆战术，命令全军团幸...
90天时间管理进阶篇践行周检视 【效能习惯统计】 1.早起5-7点（次数/7） 2.早睡21-23点（次数/7） ...
1.特别点赞自己今天公司全天培训早上时间来不及依然在公司完成了五遍呼吸法，赞赞赞！为自己的信守承诺，无论如何！ 2...
睡眠图： 早安[愉快]爱自己早睡检视【马玉芳28/100】20190428 1、、1、22:30-5:41睡眠...
❤ 我的梦想：成就书法之家！ NO1：健康 ✅睡眠：早睡早起（10:30-5:00），午休，冥想。 ✅饮食：荤素合...
李抒~20180921 【优秀是一种习惯】 早睡早起:11:30-5:36 主题学习： 《时间管理100讲 08 ...
本文标题：30-5
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