4月9日训练计划

时间9-12点，前一个小时讲解学习新技术，后两个小时自由组队训练。

1，针对发球不稳定、没有攻击性，介绍并演示两种Drop serve，分解动作、要领 

2，2nd shot tips

3，what is the 3rd shot, 如何选择drop or drive? 如何练习3rd shot drop?要领?using topspin or flat?

4，如果时间可以，初步讲解及演示Stack战术。