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拒绝拖延,保持自律

拒绝拖延,保持自律

作者: 雨竹lady | 来源:发表于2018-11-27 16:55 被阅读0次

    WHAT

    这周虽然刚刚开始,但我明显感觉自己想偷懒拖延,我默认为自己有点累。又想了一下每天的作息时间觉得说不过去。

    好的吖吖!

    WHY

    原因是我坚持做一件事,通常会有这样的规律:开始时,激情四射,信心满满,计划安排的都会完成;中期时,就会因为一点点小问题怀疑自己的目标,本来这时是处于缺乏激情、大脑疲乏的开始,现象严重导致时会完全放弃;最后就是自己的目标没有实现呗!

    很早就听过:成功的路上并不拥挤,因为坚持的人太少。

    所以根据以前的规律,在这次目标实现过程中出现的问题要抓住并克服。没错,我已经处于中期阶段了(十月十一号开始,现在是十一月二十七号)。

    对自己还是不够狠!

    HOW

    第一,看那些因为自己目标而奋斗并取得成绩的历程和点滴,激励自己。

    比如哈佛大学的一位小哥  John fish,曾发视频记录自己普通的一天。每天早上起来的第一件事就是规划时间,将时间固定阶段化。严格要求自己按计划执行任务。每天任务除了上课学习,还穿插健身、阅读、冥想、剪辑视频等。

    John  fish

    第二,坚持坚持再坚持!

    将坚持刻在心里,这是我对自己的建议。听过太多关于坚持的名言了,坚持就是胜利!因为坚持取得好成绩的人太多了,就别说离得远的马云、俞洪敏等了,你周围也不少。为了更好的学习他们的精神,还是多观察自己周围的坚持人吧!真巧,我幸运的遇到了这样一个人。他的目标是考公务员,学校、成绩都很差。上的三本学校,成绩在班里中等靠后。大一大二靠网络游戏、电影填充虚空的生活,同时心里很矛盾。大三第二学期终于如约而至,他开始也很顺的接轨以前状态。突然有一次,他打着打着将手机扔了,然后捡起来就把游戏卸载,双手揉着麻木着的眼睛,嘴里说不能这样子了。于是他开启计划自己公务员路程。每天晚上学到凌晨一点多,将平时细碎时间都不放过。当别人放假回家了,他将自己安排在教学楼走廊的一角,默默地记着知识。当别的同学过节聚餐邀请他时,他只是微笑着说自己就不去了。就这样,他最后将喜讯告诉那些对他期待的人。

    第三,耐得住寂寞。

    奋斗的路上通常都是很孤独的,但这也不能成为放弃的理由。我一直提醒自己要学会面对孤独,学习路上的独孤、爱情中的孤独、失败后的孤独、选择上的孤独等等。

    其实一直以来,我觉得在这方面有长进。我几乎没有感觉到有寂寞无聊的时区。我会将自己生活的每一天由大到小任务顺序填充。我经常说:最讨厌别人浪费我的时间!比如,今天舍友们约好十一点吃饭,结果我十一点半了还在约定地点等她们。这就是浪费我的时间!看上去有点自私,但是还是不会妥协。

    还有一个表现方面就是不喜欢谈恋爱。妈呀!是不是不正常。这是别人听到后的反应。其实不然,只是觉得在这样美好的尾巴青春期,我想集中心思做自己想做的事,也就是我想实现自己的梦想。我固执的认为谈恋爱不仅会分散注意力,还会浪费时间。仅此而已啊!我还是很期待自己的爱情哟。

    总之,路还很长,希望自己以精力旺盛的状态继续坚持下去。

    越努力,越幸运!

    坚持下去

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