一个情商高的人，并不是仅仅能说会道，会处理人际关系，更重要的是他能控制情绪，做情绪的主人，也能缓和＆抚慰别人的情绪，这样的人，绝对是高手。
在羊皮卷中有这样一句话：弱者被情绪控制，强者控制情绪。善于管理自己的情绪才王道。
我们很多人总师被别人的一句话一个表情或者一个反对的意见，都能火冒三丈、怒发冲冠，这样的人注定是失败者。
最近工作的原因，我对同事大发脾气了，当时觉的解气了，事后想想真的不值得。
那我发火的那一刻，同事们怎么看我？认为我也是粗鲁不堪的人，有点冲动，有点感情用事，让别人看笑话了，把自己无助的一面完全暴露在众目睽睽之下，真的是一件丢人的事情。
虽然经常看书学习，但是修行的还不够，差的很远，继续修炼，人生的成长就是一次次的看到自己的缺点并意识到从哪里跌倒就从哪里爬起来的觉悟和重要性。
情绪是一条龙，控制好了，是一条温顺的龙，大家都喜欢，控制不好，他会伤害身边的人，因此我们要做善于控制情绪的人。
喜欢周一，在别人都开始一周工作的开始时，我可以闲下时间来陪陪家人，享受和家人在一起的漫时光。 这一...
情绪是可以经过调节然后转化为生命的力量， 而且人一旦有情绪了， 就会成为我们了解别人、了解自己非常好的路径。 我们...
小时候觉得 时间很慢很慢，咋就还不到过年，因为过年不仅️吃，还️️有利是收。 渐渐的，时间流逝 长大了，确觉得时间...
1.早上一出门一股微风吹过，寒冷中带着一丝暖意，看着街旁的两行柳树也隐隐约约有了一丝绿意，感觉春天来啦，心情美美哒...
任何时候，一个人都不应该做自己情绪的奴隶，不应该使一切行动都受制于自己的情绪，而应该反过来控制情绪。无论境况多么糟...
我们常常以为是事件引发了情绪，其实是你内心的看法引发了情绪。情绪只是信念的外显。 然而，我们却不能自己控制自己，控...
回顾了一下夫妻相处中自己很生气的事，发现自己在相处中还是处于弱势的一方。 老公一回家就会抱怨地面脏的时候，就会喋喋...
控制情绪是一个人成熟的标志。控制情绪也是减少对爱人，朋友的伤害，也让自己在情绪失控时免于自责。 每个人发完火，...
蔡蔡老师今晚为我们带来兴成长计划亲子训练营第八讲——《如何培养孩子的情绪管理能力》。我对情绪有了深度的认识它是一系...
郑璐 宜昌 焦点网络中级七期 原创持续分享第253天 半夜醒来，没有什么困意，想想，把昨天的分享补起来。 期待着...
本文标题：做情绪的主人
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