练字可以静心，还是，静心才能练字？

最近开始了练字计划，希望今年可以把一手好字当成送给自己的生日礼物。

已经练了一段时间了，这两天有点杂事，不过还在坚持练字。可是突然意识到，这两天的练字效果明显没有之前好，之前虽然练习一个字也会花很长时间，但是在练字的过程中，明显可以感觉自己有点进步，可是这几天的练字，不对的地方却一错再错，虽然有点进步但是效率很低。

以前以为练字可以静心，但是这几天，虽然也在练字，但杂念太多，字也写不好，所以，不是练字可以静心，而且，静心时才更适合写字。