刚开始听bobo的这篇晨读,觉得极简生活真的好难!因为自己身上太多的缺点,想要去改进,只能用好的习惯去挤掉坏的习惯。比如正在坚持的早起,至少把睡懒觉的坏习惯挤掉了;又比如加入小灶群,自己就挤出两小时来写和看晨读内容,这样就把追剧的时间挤掉了一部分。
当然想要拼命去挤掉坏的习惯,也要避免“人心不足蛇吞象”。曾经就是想一口气改掉身上的很多坏习惯,而靠着当时的激情去做,但是只坚持了一段时间,就放弃了,最后还的一件件来。所以还是坚持战隼老师一百天行动中的原则之一——一次只做一件事。
还有也会开始狠心扔一些东西,然后收获了一片可以用来做俯卧撑的地方,那种感觉还是比较酸爽的!也突然想先从微整理开始,而不是一口气想把所有的整理好。比如起身的时候把自己用的笔放回原位,或者随手带走桌上的垃圾。
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