昨天收到书，很快就把第一章节看完了，因为之前对心理学就感兴趣，还一度想考心理咨询师，另外也参加过家庭教育指导师的培训，再加上这本书本来就是案例书，所讲的内容之前有所了解，理解起来没有难度，可是，按照这样的理念行动起来却有些困难。就如新教育倡导的很多教育理念，自己很认同，觉得很有道理，但真正落地付诸实践却还有一段距离。总觉得自己有些“学一套，做一套”，无法“知行合一”。
第一部分“夫妻关系是家庭的核心”，告诉我们原生家庭的重要性，父母无条件的爱对于孩子的重要性。当我们进入婚姻时，会不自觉地希望对方扮演自己理想父母的角色，会在恋爱中重复童年的创伤，是因为我们无意识中想得到治疗。读到这里时，我想起自己的原生家庭中，父亲有糖尿病，不能吃甜食、喝甜饮料，有一次，母亲因为父亲总偷喝甜饮料，与父亲发生了很大的争执，我当时年龄还小，只觉得特别害怕，却不敢也在心里怪自己的父亲为什么不能喝还要喝。
我结婚后，丈夫爱喝酒，我一直觉得喝酒对身体不好，可他还是会喝，因为这个，两人之间经常闹矛盾。直到有一天晚上，我们两个又说起了关于他喝酒的事，我说了我的担心和理由，我又说到了父亲和母亲的那一次争执，当时说着说着，自己觉得特别伤心，不禁痛哭起来，忽然发觉，当我埋怨丈夫喝酒时，内心里好像是在埋怨偷喝甜饮料的父亲，当我把那种伤痛给自己的丈夫诉说之后，心里忽然觉得特别敞亮，有种治愈的感觉。丈夫再喝酒时，不会再触动我心中深藏地无法抑制的愤怒和怨怼的开关，能更理智地看待这件事。
当然，自己还是会在自己的婚姻中不自觉地复制父母相处的模式。当自己和丈夫有分歧时，会使用冷战去处理。不过，因为自己了解了一些心理学知识后，会有意识的觉察自己的行为，有时会冷静地与丈夫表明自己的观点和立场，会更积极地解决问题。
希望随着共读的深入，能更透彻地洞悉家庭的运行原理，理清自己的情感模式，让自己和家人找到自由与幸福。
2021002
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