其实很多跟压抑有关

"狼性"不够，或许跟平时过往习惯压抑的状态有关，压着压着甚至感觉不到在压，麻木"扭曲"，所以有一部分力量其实出不来。

这给我的启示是，哪怕爆发，吵架，都是力量的爆发，跟"不愠不火"，"温温吞吞"，"老好人"，看似平和无情绪，的状态，甚至表面总努力保持平和，总轻轻松松大笑，这些面具，是不一样的，细究常会发现被压抑的痕迹。丢失的不仅是力量，感到无力或内力不够，同时情绪没能得到正常识别老被压抑，就扭曲失真，内心有很多"混乱"，外显为其他情绪。比如愤怒，烦躁，等等。

另外一种情况是不能够或者没能够真实表达做自己，其实这还是一种压抑，从而封存一些力量。

这是我在公益营带班后语音复盘会议上复盘时，由督导的反馈，得到的两点启示。