小美YS17037
【连续15天打卡】
A、今日完成情况
@信念三篇 3遍 完成100％
@绕口令3遍 完成100%
@羊皮卷2完成100%
@背故事 完成100%
B、今日分享：
❤️开心的事：今天Simon老师问我是不是瑜伽老师，他认为我很专注。建议以后如果有兴趣可以去学瑜伽。谢谢老师的认可，很早以前就有想过专学瑜伽，不是为了当老师只是想专注自己。
❤️感恩：1.感恩Simon老师一天12小时的付出2.感恩丹橘和小仙女准备的茶点3.感恩Simon老师的认可4.感恩今天和三个姐妹一同午餐5.感恩洗车大哥把我的车洗的亮亮的。
❤️感受：今天是女性再生瑜伽的最后一天课程，老师今天主要讲了解刨学。两天课程下来其实老师只交了四个动作，一直再讲解刨学，心理学等等。不像其他的哈他瑜伽老师就是教给你动作，你不知道为什么这么做，这么做的原因是什么。其实老师讲这么多主要是让你知道你身体的结构是怎样的，是什么影响我们的身体和情绪。想想生活中也是这样的，在这个快餐时代很多时候我们做事也不知道为什么。，就是觉得所有人都这么做所以就跟着一起做了，都没有思考过这里面的道理是怎样的。我们去思考为什么或者在做事前先选定自己的“莲花”也就是目标，就不会随波逐流，碌碌无为，按照你的目标朝着方向努力更容易实现。
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