我和妈妈一起做午饭。

以下文章有我的大宝自诉：

今天，我在家帮妈妈一起做午饭。中午饭时候。做午饭时用了昨天烧的韭菜炒鸡蛋。

在饭里里面放了黑色正方形的小菜，小菜咸咸的，又放了肉松和米饭。烧出来是绿色，黄色，白色的混合色，可漂亮了。还吃了冬瓜汤。在妈妈的指导下我妈妈的指导下，我炒了自己做最吃的韭菜，原来自己炒的菜这么好吃。我还要帮妈妈一起做饭。真有趣的。

    小孩写完了，轮到我写啦。

    生日都在忙着小孩，自己都没有精进，自己就连演讲训练营的打卡可能也没有用心的打。虽然时间有限，但是做好经理管理，修炼好经理管理的本领也不是。一蹴而就，当然，如果不练习，就更不可能达到结果。

      精力管理的前提是身体也就是好，体能让身体好，除了嗯，吃得好，要睡得好，还情绪稳定，不能大悲大喜，也不能大吵大闹。就以一颗平常的心过日子就可以了。我们小的时候长辈们都说要宽恕别人。严于律己，其实。对自己，对他人都不要那么严格，对自己要严格，但是不能因为自己一件事做不好，就一味的否定自己，把自己否定掉，那也不可以。为什么我们要复盘？要写总结笔记，就是说我们要把错的事情记录下来，免得多次犯同样的错误，可能我们暂时做不到第二次不犯错，但是可以避免多次犯同样的错误，也是一种进步。慢慢来，比如说第一个月犯了三次同样的错误，第二个月只犯了一次，那么，第三个月犯这个错误的可能性。就降到了10%以内。