遇到更好的自己，有记录才有发生。经过天使班班长和组长的带领、小伙伴的陪伴，思想认识和行动力有了些许变化。
一、好习惯养成
1、早睡早起有了一定的规律。早起对生活和工作都带来了正面的影响。
2、90天内，陪伴孩子的时间多了，陪伴家人的时间也多了，希望能通过学习易效能，和家人更亲密。家里小黑板上写着我的目标:身体、家庭、事业等，这样老公对我所做的事情，相比以前，会更了解和支持。
3、冥想--每天一次冥想，反思当天和计划第二天的事情。但工作中拖延症现象没能解决，有些明知道要做的，但心理仍有种抗拒感而拖着。
4:运动--欠缺，需加强。开始时有跳舞、打球、跳绳，后来停止了。这习惯就像一壶一直烧不开的水一样，水没有问题，问题在于开关火的手。
5、晨间日记--几乎每天能写。计划好当天日程。但也遇到困难,没有执行改进。
6：阅读：专业书和故事书。
二、社交
践行天使班，与伙伴们一起抱团前行，引领着我把晨间日记坚持下去，找到自己的目标，共同学习对于目标的拆解，去落地实现。
易效能的学习，不但是工作的效率提高，同时也提醒我们更加关注自身健康和家庭。
谢谢90天以来天使班所有伙伴的付出和陪伴!有机会大家线下课相聚!遇见更好的自己!
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