心理弹性

作者: 上海乐乐妈 | 来源:发表于2023-04-19 07:55 被阅读0次

    一早起来,孩子就有点闷闷不乐。

    细问之下,原来今天学校由于期中考本可以早放,现在由于增加了两节公开课,外加他要值日,回家时间大大延迟,进而影响了他玩耍的时间。

    我不禁哑然失笑。

    我也有过类似的经历。

    原本期待正常下班,没想到一个活丢过来,昏天黑地加班到9点,一股怨气无处排解。

    但往往情绪化下,很难有不返工的。

    所以,我现在会接受世事的无常,顺利的时候关注风险,不顺的时候鼓励自己积极思考,美曰其名增加心理弹性。

    或许不久的将来也能做到“泰山崩于前而色不变 , 麋鹿兴于左而目不瞬”的气度。

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