减肥

2017年12月26日，开始麦吉减肥法

大学毕业之后，确切的说是从上大学开始，体重从130开始慢慢的上升。

头两年还好，吃大学食堂，量也少，从大三下学期开始，在外面吃的次数越来越多，方便面也吃的越来越多，在毕业的时候，应该有150了吧。

毕业之后，更加的无节制，熬夜、可乐、方便面等，终于在离开天津的时候，到了180。

10年初，来到青岛，更加放飞了自我，也基本远离了运动（当然，从小到大都没怎么运动过），慢慢的，到11年初的时候，已经到了200斤。然后嘛，一直都保持的很好，并且有稳步上升的趋势。

15年开始做饭之后，吃的更多，现在已经到了110Kg。

很多时候，对自己的外在形象其实没有那么多的关注，维持在了一个出门不丢人现眼的程度，对肥胖的现状，也就没那么的在意。

但在其他方面，肥胖肯定是一种困扰。

没人喜欢被人嘲笑，每次回家被提醒“该减肥了”"又胖了”……的时候，虽然脸上都是笑笑而过，但心里是明白的，这是一个看热闹的心态，我成为了别人眼中的热闹。

表现在生活中，是体能的不足，稍微大一点的活动，就气喘吁吁；路边免费测过血压，已经是轻微的高血压。

另一个方面，肥胖，给人的印象是一个自制力很差的人，一个不能很好的管理自己的人。

犹犹豫豫了几年，也吃过所谓的减肥药，喝过减肥茶，最后的效果都不见如人意。今年年中的时候，用了一下麦吉，效果很不错，可惜第二阶段的时候破戒，功亏一篑。

写的东西，不期望有多少人看，当作是一个练习写作的平台，一个记录生活及感悟的地方。