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2024.3.23周六早起Day4

2024.3.23周六早起Day4

作者: 苏醒玫瑰 | 来源:发表于2024-03-22 16:20 被阅读0次
“伴着梦想入睡,带着目标醒来。”

今天是周末,但我们群里的小伙伴像工作日一样起得很早,我也是。今天进行了如下自我提升事项:

固定项目(6:55-8:00,共1h5分):

刷牙,喝热水

体态锻炼

发音练习

朗读目标和自我宣言

冥想

句子控,flomo,简书互动,同时做面膜

然后给家人做了早餐,吃完早饭后送孩子去上课。

今天天气特别好,春光明媚,我和娃都跟狗狗在小区里拍了照片。

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