《心理治疗基础》2020.1.16

p11-21

1.如果心理治疗者不能为病人提供或者创造一种随便而宽松的交谈气氛，那么，多么高明的技术也是不起作用的！

2.马斯洛的五个需求：a生理需求 b安全需求 c爱与归属的需求 d 尊重需求 e自我实现需求

3.重要关系是个人精神生活的有力支柱！当一位亲密关系发生变故，可以发展另外重要关系人来补缺！

4导致亲子关系出现问题，往往是父母没有沟通而采取说服方式，无论父母说服成功或者失败，总有一方感受挫折，而挫折感的积累，必然导致亲子关系的不健康！

5.如何发展良好亲子关系，促进子女健康成长？惩罚和过分保护是俩个最重要的问题！