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忧心忡忡:十五个水桶七上八下,大石压心的人全在这里

忧心忡忡:十五个水桶七上八下,大石压心的人全在这里

作者: 叮咚兔 | 来源:发表于2020-05-16 15:34 被阅读0次

内心恍惚,很沉重,高兴不起来

长期处在这个情绪刻度会有什么样的后果

第一个,心情

忧心忡忡对一个人心情的影响是最直接的,一个人忧心忡忡,他就会唉声叹气,怨天尤人,提不起劲,一个人常态性忧心忡忡,他总是活在自己灰暗的世界

第二个,健康

忧心忡忡的人老得特别快

第三个,不要的事情发生的几率

聚焦不要,会加大不要所发生的几率,创造定律说你会得到你所持续聚焦的,不管这是你要的还是你不要的

与其去担心自己不要的东西会成真,不如去担心自己的担心会让自己不要的东西成真的可能性越变越大

要想尽办法去削弱、弱化自己的担心,去打断自己的担心,整个修炼的过程就是让自己减弱、打断自己的惯性动能,让它停下来

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