这次，我是鼓足勇气请教老师回答我的痛点，也是我这么多年来带给我痛苦的问题了（死循环），这么多年，我一直逃避，现在想想，有小说瘾，做事拖延等毛病都是这件事情的延续，我觉得是符合老师说的斗既成，熬时差，今天，我终于迈出了改变的第一步，为自己点个赞！
在这个问题中，老师的第一句话就让我很震撼，这是一个典型的关系问题，别人怎么对你都是自己的倒影和反映，前几年把亲子问题解决后，这个就是我最大的问题，，那么从现在起，我就开始改变我自己，让我自己成为带给我喜悦和幸福的倒影和反映！而导致这个关系问题的底层原因是能量的问题，我的能量出问题了，负面能量一直延续，导致这个关系的问题滚雪球一样一直滚，抗拒和恐惧是负面能量的这个原因！我把老师的回答听了好几遍，刚开始听到老师的回答，我有点想不通，经过了这几天的深思，我终于明白了，确实是这两个拒和惧，“惧”是因为在嫁老公之前，我的价值感就很低，总觉得对婆婆要好，不能回嘴，回嘴了是对老人的不尊敬，回嘴了别人就会说我不是个好媳妇，婆婆的女儿如果知道我跟她妈回嘴，再加上婆婆会黑白颠倒的跟她们说，那我有口难言，还会被她们看不起，认为是我对她们的妈妈不好，早几年就像古时的小媳妇一样任由婆婆挑剔和做主，不敢捍卫自己的利益，第二个拒是，婆婆对我的责骂激起了我对她的愤恨，特别时间长了，我也慌不择言的跟她对骂，对抗的结果是加剧了婆婆对我的骂，她能骂的我骂不出口，她能做的，我做不出来，然后，更加剧我对她的恨，抗拒和恐惧，然后接着滚雪球！然后，这么多年虽然有一些改变（在环境里，知道要调和能量，不去关注，放任她，提高自己的能量，之前婆媳关系的改变博文里提到），但是我对她的怨恨一直没有消除，怨恨也是拒，所以，导致场在形不灭！
因为有这样的负面能量，我心底深处希望婆婆改变，认识到自己的错误，甚至有时还会希望见到婆婆怂样，伤心或者被她女儿骂时，就是我开心之时，甚至在她前段时间腰疼的时候，我希望她更疼，让这个老巫婆受些罪，我才对她给我的伤害减轻一些！因为这样的拒才与婆婆的音叉共振，导致婆婆在背后捣乱，不让我请保姆吧！
老师说在这个问题中，我没有把责任回归己身，一直希望婆婆和老公改变，把责任往外推，导致我无力改变现状，我现在先要做的是责任回归己身，责任回归己身的第一步是认领老公和婆媳关系的这两个造物，把责任回归己身理论上我很认同，可是要认领这两个造物，我觉得太困难了，我心底里不愿意认领，不甘心，这几天一直在想，要怎么心甘情愿的认领？今天，我有一点点思路，就是在我认识我老公之前，我的能量就不好，价值感就不高，所以导致我找了个不好的老公，那么现在就不要想着离婚或者抱怨她，先过好自己，提高自己的能量（具体怎么提高，后面再去仔细研究，先让自己在心理上认领他一点），对婆婆的认领也是一样的（只不过，我觉得我首先要消除对婆婆的怨恨，释放自己的委屈，加上自己的高能量，才能完全做到，具体怎么消除，怎么释放委屈也要再学习，才知道要怎么修炼）。
老师说要认领这两个造物，具体有三个方法，第一，看以前跟婆婆关系好时的博文，这我能做到，以前一想到婆婆的不好，我就打断，停止，接纳，舒缓，首先觉得我现在最重要的事情是带好我的孩子，还有我要学习很多东西，做很多事情，不能让婆婆这样负能量的人来影响我，干扰我，否则太不划算了！我对她已经仁至义尽了，丢在脑后，不管她，放任她，这，我想，我能做到。
第二，写博文，认领自己的造物，认领婆婆只是其中一根音叉，我过好我自己，我做我自己，我爱我自己（同时，我觉得我还需要去除对她的怨恨）。
第三，经历过对比反差，知道明确自己想要的是什么，锁定自己的愿望，跟上自己的愿望，先要找到自己的感觉顺位，所有的修炼都围绕这个愿望来，不要聚焦在所是，而是要聚焦在所要，这个我觉得我能做到，虽然对这个感觉顺位练习不熟悉，但是我知道老师的课程是有讲到。也就是要闭合我自己的频差，我想要的才能显化！
通过老师讲的，我还觉得，对老师以前讲过的基础课，我还不够熟悉，基本功不扎实，所以，也是导致我现在改变还不大的原因！
加油，为了自己的幸福生活！
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