【日更No·7】玛雅13月亮历法践行感受

kin7共振的蓝手

亲爱的，

你今天过得怎么样？

你的情绪如何？

开心也好难过也罢，

入睡前，

请把手放在胸前，

闭上眼睛，深呼吸，

感受一下你的心跳，

听一听内在小孩的声音，

向内在小孩承认:

今天的欢喜或悲伤，

都是我一手创造出来的。

也告诉内在小孩:

我会对此负责任，

运用本身的智慧，

创造更好的生活，

不再纠结于他人的看法，

而是更加关注自身，

看见自己，感受心的跳到。

相信内在小孩的指引，

会唤醒身上独特的东西，

帮助我们去创造，

但我们也要深深明白:

不要执着，不要强求，

双手双脚都要随心而动。

今夜入睡前:

记得跟你的内在小孩说:

对不起，

请原谅，

谢谢你，

我爱你。

                    莫雅楠

              2020.12.21

              农历冬至