“当我尝试理解生活如何运转以及为何有些人更善于应付逆境时，我便回归对生活的某种肯定，那就是：无论多么贫乏，仍要爱生活，无论怎样寻找爱，也要爱自己。不是以自我为中心的方式，那将会与生活和爱背道而驰，而是以鲑鱼一般的决心逆流而上，无论水流多么汹涌，因为这是你的河流……”
读到这段话时，我还半躺在床上，浑身无力。感冒，咳嗽，头晕，拉肚子……各种症状消耗了大量能量，难于感受到生活中的各种美好。这个时候，最需要的就是对生活的某种肯定。
九月的努力还是看得见成效，辛苦没有白费。这一次的感冒，也让自己按下暂停键，关注身体的需求，也关注到内心的需求。生老病死，不过是生命常态，无论是否接受，该来的都会来。一时生病，又算得了什么。当我们对生命持肯定态度时，便能坦然接受生活的一切。顺流而下也好，逆流而上也好，都是自己的选择。生命本就是复杂的，人这一辈子，顺境、逆境都会遇到，而且会不断叠加。当我以正向的积极的风格去解释，叠加的是正向的效果，想什么来什么也不足为奇。如果以负向的思维去解释所遇到的一切，叠加的就是负向效应，也就成了怕什么来什么。
回归对生活的某种肯定，与我而言，肯定他人容易，肯定自身的努力也容易，肯定自身的无力却不容易，比如对本次生病，深感无力，好多次都在责备自己没有照顾好自己。直到看到上面的那一段话，才猛然意识到，不就是生个感冒病，为什么要那么去为难自己的。生病就看医生，累了就好好休息，哪有那么多攻击自己的理由。好好爱自己，就是从不攻击自己开始。这一段时间，神经似乎特别敏感。白天遇到了什么事，晚上在梦里，一定会有让自己着急的场景。就是因为太以自我为中心，一点点小事情，就留在了心里，带进了梦里。
翠儿留言“超级合群保重”我说“累得倒下了，想合群都不行。”翠儿回复说“超越合群，合群很多时候需要委屈自己。我就从不委屈自己做不想做的事”。我没有翠儿那般洒脱，不过她的语言是有力量的，让我看到了自己内心深处的某些委屈，一下就释然了。
“只要能达到自己想要的目标，一切都可以忍受。”龙头说。我赞同，且警惕自己不要被表象迷了眼，知道自己想要什么，知道自己能要什么，多和自己谈谈心，而不是遇事就责备自己。
欧说她是一个很容易自洽的人。我跟她相反，经常会跟自己较劲。所以，向欧学习，向大家学习。渡过难关，一起都会好起来。
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