我已经开始读袁了凡先生《凡四训》第四篇“谦德之效”了，由谦德之效篇，我们懂得了"唯谦受福，恭敬顺承，小心谦畏，受侮不答，闻谤不辩，天地鬼神犹将佑之，无有不发者。是故谦之一卦，六爻皆吉。"
《书经》曰："满招损，谦受益。"也如《易经》所云："天道亏盈而益谦，地道变盈而流谦，鬼神害盈而福谦，人道恶盈而好谦。"
了凡先生劝人要气虚意下，聚敛谦光，因为福有福始，祸有祸先，此心果谦，天必相之。所谓"凡天将发斯人也，未发其福，先发其慧；此慧一发，则浮者自实，肆者自敛"。
《易经·谦卦》上说："天理，对于骄傲自满的便会使他亏损，而谦虚的就让他得到益处。地道，凡是骄傲自满的，也要使他改变，不能让他永远满足，而谦虚的要使他滋润不枯，就像低的地方，流水经过，必定会充满了他的缺陷。鬼神，对于骄傲自满的，便会让他遭受惩罚，谦虚的便使他获得福报。
人的规则，都是厌恶骄傲自满的人，而喜欢谦虚的人。"这样看来，天、地、鬼、神、人都看重谦虚的品质。所以，《易经》中的谦卦，每一爻也都是吉祥的。
《尚书》中也说道："自满，会使人遭到损害；谦虚，会让人得到益处。"多次与众多学子一起去参加考试，每次都看到贫寒的读书人，快要发达考中的时候，脸上一定有一片谦和而且安详的光彩散发出来，仿佛可以用手捧住一样。
了凡先生举了一个例子，辛未年，他到京城去会试，有十余同乡一起去，丁敬宇是最年轻的一个，也是最谦虚之人。
了凡先生对同去会试的费锦坡说："这位老兄今年一定考中。”费锦坡问："你怎样看出来的呢？"
了凡先生说："只有谦虚的人，可以承受福报。老兄你看我们十人当中，为人诚实厚道，一切事情又都不会抢在人前的，有像敬宇兄的吗？对人恭恭敬敬，对事多肯顺受，小心谦逊的，有像敬宇兄这样的吗？受人侮辱而不回嘴，听到人家毁谤而不去争辩的，有像敬宇兄这样的吗？一个人能够做到这样，就是天地鬼神也都会保佑他，岂有不发达的道理？"等到放榜后，丁敬宇果然考中了。
还有一件事，丁丑年，了凡先生在京城里，与冯开之住在一起，看见他为人总是非常谦虚，面容和顺，一点也不骄傲，大大改变了他小时候的那些不良习气。
李霁岩，是他的一位正直又诚实的朋友，时常当面指责他的不是之处，但见他平心静气地接受了朋友的责备，从来没有过一句反驳的话。
了凡先生告诉他说："一个人如果有福，一定会有福的根苗；如果有祸，也一定有祸的预兆。只要他的心真是谦虚的，上天一定会帮助他。老兄你今年必定能够登第！"后来冯开之果然考中了。
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