【琐碎生活】还能运动吗

又去看中医了，医生让饮食均衡一点，蔬菜水果多吃一点。还让适当的运动一点。

代谢能力太差，两个疗程的药喝下去，脸上的痘痘并没有好很多。又开了两个疗程的。

回来之后，觉得时间还早，就去公园散步，走了半个小时 。公园里人还是很多的，跳广场舞的，散步的，跑步的，骑车的，都不少。

工作和孩子占用了我大部分的时间，完全没有了私人空间私人时间。

情绪和身体都越来越差了。