喜欢改变

阅读给我带来了那些实用的改变，首先能沉得住气，再一个时间观念，自控力增强，精神上好的不是一点半点。

1

现在阅读，不管是看文章，阅读书籍，都可以看好久，不是小说哦，虽然我都是在手机上看。

下载简书时，还是有针对性的看一些书籍，只看喜欢看的，随着时间的流逝，现在不管哪方面的书籍都可以看好久。

写出我心，当下的力量，资治通鉴，穷爸爸富爸爸系列，各种碎片化的文章，这是看完的。

2时间观念变得更强了

打游戏，刷抖音，看电视剧，这段时间没有时间观念，每天晚上都要熬到十二点多。

没有时间观念，困的不行，要不就在打游戏，刷抖音，总想着一会就睡，可是这个一会，真的很长。

阅读后，现在每天晚上都是十点半左右就睡，下班回去，洗洗刷刷，坐床上看书到十点半，准时睡觉。

能不能睡着是一回事，做不做又是一回事，做了就有进步，短时间可能做不到，一会就睡着，时间长了，会更快进入梦乡。

先养成一个早睡的习惯，最近每天早上不用闹铃，六点十分自动醒，再坚持晚上早睡，过段时间就早起。

早日做到早睡早起，这也是阅读带给自己的改变，精神好了，阅读也会更享受，效果也会更好。

3

喜欢安静了，再也不喜欢吵闹的地方，可以一个人坐在屋里一天，安安静静的看书，累了就随便写点东西。

感觉时间过得好快，一眨眼一天就结束了，感觉今天还没学到什么，只恨时间过得太快。

外在饿了要吃饭，内在也需要喂养，我觉得阅读就是给内在喂食，内外一起才可以，让我们自己更加愉悦。

终于找到以前怕独自一人时的寂寞，就是内在的空虚，阅读把我改变的喜欢一个人独处，精神的食粮慢慢的跟上来了，内外一起才可以做更好的自己。

以前想让我安静的看书，那是不可能的，现在一天不看书，觉得缺点什么，发现看书，是会上瘾的，我的瘾刚开始，你们那些瘾大的，别得意哈，我会紧紧的追着你们的步伐，追上你们的书瘾，最后我也会变瘾大的，愿我们一起变得更有书瘾。