生活中总是存在一些没必要的动作，一些不好的习惯。比如总是想打开微信看看（明知不会有消息），坐下来看书时总要先去倒杯水心里才踏实。这其实是一种逃避现实的行为，一种目标不坚定的行为。如果你目标坚定，总会有比翻手机更重要的事情去做。
这样一个个不好的微习惯，最终将组成一个悲惨的人生。
生活中总是存在一些没必要的动作，一些不好的习惯。比如总是想打开微信看看（明知不会有消息），坐下来看书时总要先去倒杯水心里才踏实。这其实是一种逃避现实的行为，一种目标不坚定的行为。如果你目标坚定，总会有比翻手机更重要的事情去做。
这样一个个不好的微习惯，最终将组成一个悲惨的人生。
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1,一、二、三把位 2,身体左右上下摆动 3,左右手臂摆动 4,口号互动1,2,3,4
本文标题：放弃哪些没必要的动作
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