年里二十八，老母亲说脚疼，我仔仔细细把整个脚捏个遍，发现只是前脚掌中间线的那根筋疼，不红不肿。夜里九点了，不好上医院，让她先睡觉。
夜里，母亲睡睡起来走走，折腾一夜，早上整个脚背脚踝肿胀，特别脚踝疼痛不能碰。
姐姐姐夫一起床就赶来，背母亲下楼去看医生，母亲右侧偏瘫，右手无法扒住姐夫的脖颈，本身又肥胖。
姐夫背着母亲下了两个台阶就无法前行，母亲见麻烦，左手扶着楼梯不肯再走。
无奈，我上街去熟悉的诊所，将症状仔细描述给医生，医生按脚踝岔气开外敷药。
第三天年初二，脚背脚踝肿胀，没有任何减轻，四个姐姐聚在一起，人多力量大，终于把母亲弄下五楼带去医院。诊断结果是痛风引起的，尿酸值达到400多，尿酸正常值的顶点是200多。
此前母亲患严重高血压20年，三次脑梗死之后，严重影响日常生活。
也是这四年来，我知道了科学健康饮食方法，蔬菜蛋白质和主食的比例是2：1：1，（2捧蔬菜，1巴掌大肉食，1拳头主食）。另外给她服用增强血管弹性的，调节肠道的，增强免疫力……的保养品。母亲不再动不动感冒、牙疼、肠道紊乱……除了中风留下的后遗症，日常生活平平安安，清清静静。
也许这样的日子太过于美好安静，母亲忘记了病痛的折磨。一年前开始放任自己的口欲，在饮食上完全放飞自我：要咸要油要零食，她经常会在自己面条碗里加半勺盐，每天都要吃零食，糖果、面包、蛋糕、饼干……很少吃蔬菜，再新鲜的蔬菜，比如从菜园现摘的蒜苔、莴笋，连吃两顿，第三次再做，绝对不吃。
胡萝卜炒肉片，母亲第一勺挖到胡萝卜，倒掉；第二勺挖到胡萝卜，依然倒掉；第三勺挖到两块肉入口，吃菜每勺必须见肉。
半年来，偶尔脚痛，忍忍两天也就过去了，就没有看医生。
腊月二十六，家里卤肉，不小心卤咸了，我和老爸以及儿子怕咸未吃。将近一斤牛肉，母亲就着米饭全部吃完，一口素菜未吃，边吃边挑衅的看着我。是的，在饮食上，我一直提醒她，多蔬菜少肉食。
腊月二十七的中午，妈妈又吃掉半个卤猪心……还有过年准备的零食糖果。
妈妈的痛风完全是这一年来吃出来的，此前的体检报告，尿酸值一直正常。
都说，人的一生食物是有定数的，谁先吃完谁早走。看到妈妈这次痛风的诊断书，我突然明白了这句话。
那些九岁、十岁的孩子都有糖尿病，十七八岁中风，二十多岁胃癌，不都是不克制自己的口欲，肆意享受食欲之欢。
饮食要有节制，七八分饱，肚子留有余地，珍惜美味，慢慢品尝。尽量将属于自己的食物吃得更久更久……
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