此时此刻是凌晨五点，我刚刚结束了一盘烧脑恐怖惊险刺激的深夜剧本杀，推开窗，走出去，朝阳初升。内心的想法却有些复杂，我相信每一个因为种种原因自愿或被迫不得已熬夜的年轻人，都是如此。
见过凌晨四点洛杉矶的并非科比一人，我相信每一个为着梦想努力、为着生活拼搏的人，又或者是白天时间都被占去，晚上想把时间留给自己不想睡觉的“报复性熬夜”的人，应该都会见到这样的景象。每一个夜深还没睡的你又在想些什么呢？
我总是在一些可以随心所欲聊天的兄弟群、闺蜜群里看到大家的熬夜冠军争夺战。新的一天总有新的熬夜原因，在这个属于自己支配的时间，或者烧烤配啤酒，或者游戏打到手酸眼涩，或者追剧刷综艺补漫画，哪怕明明困得厉害，也得听两段德云社刷刷短视频，熬到两三点甚至是通宵才踏实。
你说熬夜伤身体，可是谁又不知道呢。我们心知肚明，熬完夜迎接自己的是第二天工作没精神，学习起不来，疲惫困倦一波波袭来，以及皮肤老化、黑眼圈，等等等等。但奇怪的是，为什么明明什么都懂，我们依然乐此不疲地在熬夜呢？
这其实就是我们的一种补偿心理，按照个体心理学开创者阿德勒的说法：当人们因生理或心理问题感到受挫，便会不自觉用其他方式来弥补这种缺憾，缓解焦虑，减轻内心不安。
但补偿也分不同类型：消极性补偿，例如事业失败却通过家暴获得成就感；积极性补偿，例如通过努力学习提升修养克服其他方面的不足；过度补偿，例如为了夺回失去的时间加倍熬夜。
“过度补偿”，往往其实无法给人真实情景的安慰。我们会越来越惧怕第二天的到来，等到第二天如约而至时，自己却无法承担熬夜的各种后果，第二天晚上，只能继续通过报复性熬夜继续寻求心理的补偿。然而我们为什么要为已经做过的事情后悔呢？
生活中的百分之十是由发生在你身上的事情组成，而另外的百分之九十则是由你对所发生的事情如何反应所决定。换言之，倘若你做错1件事，你就可能需要做9件事去弥补它，追着错误跑你会越错越远。
我们明知道这样做不对，可是做了之后又开始内心不安，拼命地后悔，不就是越来越错吗？其实我们明明也享受了这个或是静谧或是吵闹的独一无二的夜晚，做完工作骄傲的是你，玩剧本杀时快乐的是你，这不也很好吗？
《钢铁是怎样炼成的》书中说道：“一个人的一生应该是这样度过的：当他回首往事的时候，他不会因为虚度年华而悔恨，也不会因为碌碌无为而羞耻。”
其实我觉得这句话可以有另一种解读，我们是做了一些看似虚度时光消耗生命的事情，可我们依然能平静接受这样一个自己，因为我们做了那么一些会让自己开心的事情。毕竟没做过留下遗憾比做过了留下后悔更可悲。
已经做过的事，即使失败了你也经历了这个过程，第一不存遗憾，第二长了经验，第三做了就有百分之五十的机会。已经发生的事情，即便回忆起来再后悔也无法再重新回来，与其沉溺于过去的回忆，让自己浑浑噩噩，还不如从现在开始，忘记那些后悔，做好当下自己认为对的事情。
永远不要沉迷于过往的辉煌，亦不要悲痛于过往的心酸，假定你不能抛开这些无所畏惧地前进，你失去的将会更多，切记，永远不要后悔。
网友评论