最近在尝试4点起来做茶灸，这是一个比较挑战我作息时间的事情，虽说这些年一直都在坚持早起，但最早也不也不会找过5点。
我早起的习惯是神仙姐姐带我养成的，用F先生的话说大概唯有我们两个是这等奇葩，清晨八早不睡觉喝茶。哈哈，有时候相信相信一个人、一件事，挥发出来的力量是不可预估的！而挑战4点起这个决定，一是受了作家王潇的影响，四点起会成就很多事，二是一直关注的某养生堂堂主，一直在倡导四点起这个事情，说是与当下的气候，温湿以及个人体质有着密切的关系。是更好的一种养生的方式。一直都暗暗许下诺言想要尝试，却又有些胆怯。
前天4:20起床，喝完茶与神仙姐姐聊天，我说起那么早，按之前的习惯喝茶阅读都过了一遍，不知道该干些什么了。
我完全没有想到神仙姐姐会跟我来一句，说，你实在无聊，就看一下言情小说呗。我当时就愣住了。因为阅读这个习惯，也是神仙姐姐带我养成的，手边总会放一本书，早上喝茶的时候，一定会读上几张。当然我在心情不好的时候，也一定会找一本特别甜蜜的爱情小说来看，让我觉得周周的一切还没有那么坏。所以当我看到神仙姐姐说，那你就看一下言情小说呗。的确让我有一些意外，很多的有意义的书都是她推荐的，很多经典的电影也是她写的清单。我以为像这种浪费时间没有营养的书，她是不会去。触碰的。聊天中她告诉我说，这种不过脑的快乐，即便知道很傻还是乐意去做，女人就是这样！
好吧，果然女人更了解女人！
《无论如何都想告诉你的时间杂学》一书里有这样一段话：“随着年龄的增长，各种新的体验和发现逐渐减少，甚至日复一日地做同样的事情。因此，与孩子相比，我们的时间变得稀疏起来，当我们回顾过去的一年，是能留下的鲜明记忆的事情很少，因此我们就会觉得这一年的时间似乎很短”。
我还在摸索凌晨4点起床后的规律，如何把时间安排的更有效，如何让自己在有效的24小时内享受到更多，更快乐，做更有意义的事情。
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