感恩日记

作者: 我是秀一 | 来源:发表于2022-02-25 05:49 被阅读0次

感恩自我觉醒。事情太多要做就会懊恼没时间做想做的事情。比如我要学社工,总没有时间练字。今天在做卷子整理笔记的时候突然想通了,其实把每一次写字的机会都当做在练字就好了,学社工是在练字,写每日清单是在练字,帮孩子签字作业是在练字…

感恩情绪的感知力。“我知道我在生气”这是一种非常重要的觉察力。当我知道我在生气,我就可以抽离出自己,看着正在生气的自己,更加客观的对待眼前的人事物。

感恩女儿的努力。她总是有劝慰自己努力下去的方法。原来自我和解是这么的重要。比如有很多作业,她会告诉自己,早晚都要写,早点写吧。比如她很难过,她会哭会然后就好了,向孩子学习。

感恩身体健康。疫情一下子刮起来,每个人的心开始不够安稳。生命在传染病面前不堪一击,从今天起好好运动,不添乱就是我最大的努力!

感恩我们一家三口在院子里运动的美好时光。滑滑板,跑步,玩游戏。当我们开始接纳生活的每一面,你就会看到每一面的好。

感恩每天都有随喜入账,感恩信任,感恩价值感恩流动,感恩相遇的每一个时刻。

感恩可以自由选择,自由呼吸的一天!

相关文章

  • 2017-11-01

    令波的感恩日记 1:感恩今天下载了简书让我可以轻松地记感恩日记 2:感恩看了巧娜的感恩日记让我有写感恩日记的决心 ...

  • 2018-11-05

    感恩奇迹: ️我太幸福啦!谢谢感恩日记,今天第一次把感恩日记跟晨间日记独立开,因为已经喜欢上了写感恩日记,每天都觉...

  • Day51感恩日记:拯救自己,做自己的英雄

    2019/07/26感恩日记 感恩自己 今天整理了感恩日记24日和25日的,还统计了打卡情况。 认真写感恩日记25...

  • 感恩日记20180510

    1、感恩自己今天开始写感恩日记,感恩兰姐天天做好写感恩日记的表率、在她的带领下,我想我以后会越来越爱写感恩日记! ...

  • 感恩日记

    1感恩简书可以写感恩日记 2感恩早的粥 3感恩感恩日记 4感恩出租车 5感恩滴滴 6感恩地铁 7感恩教练督促锻炼 ...

  • 紫宁成长第156天-感恩的心

    感恩新的一天开始 从开始写文章就是以感恩日记开始,从146天开始把感恩日记,改名为成长日记。 无论是感恩日记还是成...

  • 萌萌感恩日记01-20180824

    萌萌感恩日记1(2018.08.24) 1. 好久没写感恩日记了,感恩自己内在对此的察觉,感恩自己重启感恩日...

  • 7.29神奇感恩日记DAY20

    1.感恩神奇感恩日记有趣的活动。 今天基本把铺子宝宝的感恩日记看完了。之前,宁宁宝宝整理的感恩日记我也有看,那时候...

  • 感恩日记

    感恩我坚持写感恩日记

  • 感恩日记八天

    感恩日记第八天 1.感恩觉知到当下状态,要开始写感恩日记了,一个深呼吸开启日记静心旅程 2.感恩写日记前的感知,觉...

网友评论

    本文标题:感恩日记

    本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/cyxxrrtx.html