远离手机

脑袋爆炸信息化占用太多的位置

轻中度焦虑和抑郁，焦虑患者，躺平不可取，努力不进取。

不知不觉又想到年底快要立flag，结果，想想还是算了。

我现在的过程感觉真的想给自己放几天假，然后回乡下静一静心，老是积极向上一段时间后就歇菜。

如果可以，没有通讯联系的情况下自己的内心能够稳定吗？能够生活状态接受当下，不去刷小视频，下班后自己是自己。

每次刷玩手机，开始很愉悦，过后需要做事情同时碰撞心里会很烦躁脑袋更沉。

无心者无所累，而事多的人为自己所累。