2022-05-05

今年因为疫情反反复复，小半年就这么混过去了，说是混一点都不为过，没有自律性的人，一旦没有了约束，整个人就散漫下来，一味地陷在舒适圈里不能自拔。手机刷到烫手，眼睛盯到花，明明知道自己在伤害身体，可一想到改变，还没有行动，就败下阵来。

改变真的挺难呀，就像天天嘴里说减肥的人，说的比谁都热闹，可实际上她既管不住嘴又迈不开腿。

先写到这吧，睁不开眼了，先好好睡一觉吧！